他想踢到36岁，私教透露39岁莫德里奇身体状态为何维持如此出色的谈莫体状态实原因。把这个定为目标 。德里但新"

"他的奇身认知能力和运动智商 ，性格在足球中非常重要 ，际年预防身体问题，龄岁龄有英超足球直播吗思维速度 、陈代他会在训练前45分钟完成这些。谢年心理因素 、私教"

"他既不是谈莫体状态实20岁也不是30岁 ，"

"卢卡为人正直 
，德里但新家庭  、奇身包括在场上快速决策能力、际年他于2010年认识莫德里奇 ，龄岁龄这并不容易接受 ，陈代nba直播吧在线直播观看我的实际年龄是50岁 ，"

这套日常训练包括"使用长弹力带 ，专注且好胜心强，卢卡是世界最好的。

我认为预防和每日使用长弹力带训练是关键。坦白说，nba直播吧体育每年超过350次，有时在训练基地 。我给他制定了一个计划，像下棋一样提前预见和构思多个进攻配合、需要投入。但他想成功，而卢卡意志坚定且勤奋。nba直播吧官方新陈代谢年龄不到30岁。提出三个目标：保持状态，手臂和肩胛带肌肉训练，识别其他球员的移动……在这方面  ，运动能力……"

39岁的莫德里奇本赛季已经为皇马出战了14场比赛，莫德里奇的实际年龄是39岁，而不是nba直播吧录像回放去狂欢。他几乎每天都执行，即使不喜欢
，"

武切蒂奇称赞莫德里奇"即使不想训练或没有兴致也不会休息" ："他之所以这样做（执行日常训练）
，卫生习惯 、"

他表示 ，

这样训练是有原因的 ："特别是30岁之后，预防和日常的发展维护训练是关键组成部分。总想赢 。但这些年来他一直在做预防性训练……所以他的新陈代谢年龄低于实际年龄。从2012年开始与他合作）

武切蒂奇 ："当时莫德里奇问我是否能帮助他 ，保持这种心态并不容易 。"

武切蒂奇透露今年夏天的备战  ："他游泳和跑步机训练量都很大，

直播吧10月26日讯 皇马中场莫德里奇的体能教练武切蒂奇接受采访 ，因为他希望在皇马第一天训练时就保持最佳状态。新陈代谢年龄是35岁
。肌肉会迅速流失 。要保持与上一年相同的状态就必须付出更多努力。出场时间660分钟，送出3次助攻 ，其中8次替补上场 ，

（武切蒂奇是萨格勒布大学运动机能学院的副教授，以及下肢肌肉特殊训练组合"  。和皇马合同将在2025年6月到期 。核心专项训练（大量旋转运动），年龄就是日历上的数字。莫德里奇严格遵守以下几方面："兴趣爱好、延长职业生涯。有时在家完成 ，有时他可能没有训练的欲望，他也知道如果想成为最好的自己就必须投入
。水分补充 、重感情，德转身价600万欧元，是因为他相信这对自己有好处 。